Elisa - 엘리사 My minimalist Journey

[ 2015台北馬拉松 ] 

都快2016台北馬拉松了我才來打2015心得.....

跑完這場後真的一直提不起勁寫心得,就乾脆跳過這場了寫別的（喂）

但最近又有一波台北馬報名，忍不住又喚醒我寫文章抱怨的慾望，就寫了．

提供給大家參考．

[ 照片取自運動筆記，謝謝攝影師大熱天辛苦拍攝 :D   ]

重點：這是一篇很貴的文章（點菸）充滿錢感，用我的錢堆出來的心得呀呀呀呀。

先聲明，沒有人付錢給我打文章，也沒有收到任何好處。治療師們可能都不知道我在寫文章啊哈哈哈。

這些物理治療是自費的，花多少錢我會打在下面提供給大家參考。

[ 雨衣飛揚的日月潭環湖29K ]

＊我有跑而且有跑完完賽，跑完覺得我人生沒這麼帥過 <- 誒？（也沒這麼狼狽過哈哈哈）＊

(已經11:00PM的物理治療所，病人還沒走也不能把大家都趕走.....真的辛苦所有工作人員了）

2015.12.04. 物理治療紀錄-1

=前言=

寫這個系列文章前，我一直很煩惱到底要不要寫。

我知道寫出來會幫助到一些人，但也會有點困擾。

[ 第三半馬-2015冬山河水岸馬拉松嘉年華 完賽 ]

*寫在最前面*

[ 2015.10.25. 南庄山水半程馬拉松 ] 

我忘了拍今年的獎牌！非常喜愛獎牌～質感很好很厚重，設計很好看。

放這張是想表達我完賽了。（雖然差點被關門哈哈哈哈哈......)

5/10母親節一大早和姊姊一起參加了MIZUNO lady's running

之前報名時拉著姊姊一起報，我很幸運的報到了花漾少女組，

（我好像也沒有最早報，但是不知道為什麼報到了，就當是跑步之神給我的鼓勵吧。）

其實還沒從初半馬沒跑好的打擊中恢復，跑完初半馬後看到教練整個痛哭。

2015/APR/27

趁現在記憶猶新快點把初半馬記錄下來。（不然部落格荒廢好久了）

RR的第一篇我想要分享的就是跑步程式。（純屬個人心得感想）

我最近看完的跑步書（之後會一併記錄至這個欄位）裡面有寫到，

（聖誕夜跑完步接著騎腳踏車回家前在捷運站拍一張哈哈哈。我喜歡自己臉很素披頭散髮的樣子哈哈哈哈）

我從2014/10/20開始跑步，那是我跑步的第一天。

2014/10/19 我遇到了一件很特別的事，所以我隔天起我決定開始跑步。

我跑步的理由與動機，等我正式跑完半馬我會好好打一篇完整的文章記錄這件事。